Military fitness
Fit 8 is geboren uit een diepe passie voor sport en mentale weerbaarheid. Wat kun je fysiek én mentaal bereiken? Deze eigenschappen worden intensief getraind bij het Korps Mariniers, waar de kernwaarden al jaren dezelfde zijn: Verbondenheid, Kracht & Toewijding.
Mariniers trainen al jarenlang op dezelfde manier om grote, zware fysieke en mentale uitdagingen aan te kunnen. Vanuit deze filosofie zijn onze trainingen ontstaan: militaire fitness. Bij Fit 8 brengen we deze beproefde methode naar jou.
“Train hard, fight easy!”
Met andere woorden: wie hard werkt, ontspant met gemak.
Sluit je aan en ontdek jouw eigen kracht!
Gezelligheid
& Verbondenheid
Bij Fit 8 combineren we militaire fitness met een warme, gezellige sfeer. Wij zijn meer dan alleen een sportschool; we zijn één familie. Het maakt niet uit wie je bent of waar je vandaan komt—iedereen helpt en accepteert elkaar.
Onze trainers begeleiden je met persoonlijke aandacht en motiverende gesprekken, waardoor je zowel fysiek als mentaal groeit. We laten je inzien wat je allemaal wél kunt bereiken, in plaats van te focussen op wat je niet kunt.
Ervaar zelf de unieke sfeer en meld je aan voor een gratis proefles!
Kettlebell
Wil je sterker, strakker en fitter worden? Onze kettlebellcursus is perfect voor zowel vrouwen als mannen! Veel vrouwen maken zich zorgen dat krachttraining met gewichten leidt tot een ‘bodybuilderslichaam’, maar niets is minder waar. Kettlebelltraining zorgt juist voor een strakke taille en accentueert vrouwelijke vormen, zoals ronde billen.
Voor mannen is de cursus een geweldige manier om spieren te definiëren en het vetpercentage te verlagen. Met de juiste technieken en gewichten zul je al snel duidelijke resultaten zien.
Doe mee met onze kettlebellcursus en ontdek hoe krachttraining jouw lichaam naar een hoger niveau kan tillen!
